Социальные сети часто критикуют за поверхностный контент и негативное влияние на молодежь. Однако для пожилых людей они, наоборот, могут быть весьма полезны. Как сообщает Interesting Engineering со ссылкой на UNIAN, новое исследование показывает, что активное использование технологий помогает пожилым людям сохранить умственные способности.

Команда из Медицинской школы Остина Делла при Университете Бейлора и Техасском университете проанализировала свыше 136 исследований с участием более 400 000 человек. Вывод оказался неожиданным: пожилые люди, регулярно взаимодействующие с цифровыми устройствами, на 58% реже сталкиваются с когнитивными расстройствами по сравнению с теми, кто избегает технологий.

Доктор Майкл К. Скаллин, специалист по психологии и нейронауке, пояснил: изучение новых технологий — нелегкая задача для пожилых, но именно в этом и заключается польза. Мозгу полезны вызовы, будь то настройка программ, устранение сбоев Wi-Fi или фильтрация рекламы. Такие задачи стимулируют мышление и тренируют когнитивные навыки.

Кроме того, цифровые технологии позволяют пожилым людям поддерживать связь с близкими, делиться моментами из жизни и бороться с одиночеством.

Авторы исследования рекомендуют поощрять старшее поколение к освоению современных технологий — это может укрепить не только умственные способности, но и социальные связи.

Исследование опубликовано в Nature Human Behavior.